Jueves

Hoy empieza el fin de semana, esta noche concierto , y el sabado mas de lo mismo :)

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con cereales.

Comida: Pescadito y ensalada.

Merienda: dos biscotres integrales con queso de untar ( dos trocitos de fuet, que tenia muchas ansias), y un yogur.

Cena: Ternera y patata asada.

No he ido a andar hoy :(

Esta noche procurare no tomar mucho alcohol.

Creo que se avecina tormenta, no veo que lo haya hecho muy bien esta semana, y de pensar que aun quedan cuatro dias y encima es fin de semana.. mi gozo en un pozo.. ayyyyyyy oma!

MIercoles!

Ya queda menos para el fin de semana... Hoy estoy especialmente contenta, ya tenemos las entradas para el concierto de Lenny kravitz... oeoeoeoe :) Diosssss como canta este hombre, como se mueve.. y como esta!!
Hoy tambien me he ido a pasear con Jordan una horita, bueno mas que pasear ha sido andar rapidito.

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnata con cereales.

Comida: Dos huevos a la plancha y rollitos de pavo.

Merienda: Un yogur de fresa vitalinea Desnatado.

Cena: Pescadito y ensalada. (esto es lo que pretendia cenar) pero sorpresa... me ha llamado mi novio a ultima hora, que me invita a cenar... intentare no pasarme mucho..joooooo

Martes

Bueno pues hoy no ha estado mal el dia. He ido a echar unos curriculums esta tarde, necesito trabajo por diosssssss!!! , deje de trabajar a finales de Febrero y estoy que me tiro de los pelos. Mierda de crisis, y lo digo asi xq es lo que es. En cuanto a la comida creo que no ha estado mal, me ha faltado merendar, pero como quede con una amiga.., fui a su casa y solo habia para merendar "cosas no saludables para la dieta" preferi beber agua.. menuda merienda.

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Pechuga de pollo, champiñones y trozo de queso fresco.

Merienda : Nada

Cena: Alcachofas , dos biscotes de pan integral y otro trozo de queso fresco.

P.D : Un saludito para la gente nuev@ que me lee. Animo chic@s podemos con estos kilitos.

Lunes

Este fin de semana fue desastroso, cene en el chino, me hinche alcohol, el domingo mas de lo mismo pero esta vez ya sin beber. Asi que nada ahora a quitarme de dentro todo lo ingerido... Hoy me fui con Jordan a pasear una hora andando rapidito.

El menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnata con nesquick

Comida: Arroz tres delicias

Merienda: Coca- Cola y unas tostadas con queso de untar.

Cena: Ensalada.

Yo tambien me apunto al MEME

¿Un buen lugar para relajarse?
La playa, estar tumbada tomando el sol y olvidandote del mundo
¿Te echas la siesta?
No suelo , algun fin de semana cae lo que yo llamo "mini siesta"

¿Quién ha sido la última persona a la que has abrazado?
A mi novio

¿Tu plato preferido para la cena?
Un clasico basico, patatas fritas y huevo

¿La última cosa que te has comprado?
Un paquete de tabaco

¿Qué escuchas ahora mismo?
Pereza - Por mi tripa

¿Tu estación del año preferida?
Primavera
¿Que tienes en tu armario del baño?
Uff, miles de cosas...

Si pudieras tener una casa totalmente amueblada gratis en cualquier parte del mundo, ¿dónde te gustaría que estuviera?
Cerca de la playa, no me imagino vivir en un sitio que no tenga mar cerca.

¿Lugar favorito de vacaciones?
Cualquier sitio, pero en buena compañia
¿Cuál es tu té favorito?
Te Rojo.. se habra notado.. xD

¿Que tipo de música te gusta?
Uff esto es complicado, me gustan muchos estilos musicales.. desde musica de los 80's, Pop, Rock, Punk, y todo tipo de musica electronica.

¿Qué querías ser de pequeño?
Veterinaria

¿Qué echas de menos?
Mi infancia

¿Un sueño?
No tengo ningun sueño, suelo soñar despierta

¿Cuál es tu marca preferida de vaqueros?
Pepe Jeans

¿Vivirías tu vida de otra manera a como la vives ahora?
No, intento vivir dia a dia que ya es ...
¿Volverías a crear el blog?
Claro , me ayuda bastante a controlarme lo que como, he aprendido de otros bloggers... es una fuente de animo.

No podrías vivir sin...
Las personas a las que quiero.

¿Con que celebridad te identificas?
No me identifico con ninguna celebridad ...

¿Qué prenda (ropa, calzado o complemento) tienes en casa que tenga mucho valor sentimental para ti y explica porque?
Pues ropa que he llevado en alguna ocasion que fue especial, siempre se te queda en la memoria lo de " yo ese dia llevaba puesto..."
¿En el armario de qué famosa te gustaría perderte?
Ufff en ninguno, no me gusta la ropa de las famosas, yo tengo mi estilo propio.

¿Cual es la combinación de colores que mas usas?
Me encantan los colores, no podria decir la combinacion que mas uso, me gusta vestir muy colorida.

¿Cómo reaccionas si te dejas el teléfono móvil en casa?
Pues si estoy cerca de casa, vuelvo a x el, sino pues ahi se queda.

¿Sexo con o sin amor?
Sexo de todas formas con amor y sin amor, preferiblemente con amor.

¿ Con quién te has reído por última vez?

Con mis amigas el sabado noche, hubieron muchisimas risas.

¿Qué logra sacarte de tus casillas?

Las mentiras.

La religión es...

Para mi no es nada.

Ni fu, ni fa...

Bueno ya estamos a viernes,... hoy no es mi dia. La unica alegria de hoy me la ha dado la bascula de la farmacia esta mañana, con ese 66kg!!
Ya van cinco kilitos perdidos... un pequeño empujon mas y lo consigo, me cabran los pantalones del año pasado!!!... :)
Menu de hoy:

Desayuno: Nada, no estaba con mucho animo.

Comida: Pechuga de pollo y dos huevos duros.

Merienda: Supongo que coca- cola , y alguna pieza de fruta.

Cena: Pescado, y patata asada.



" Lo que me molesta no es que me hayas mentido, sino que, de aqui en adelante, ya no podre confiar en ti"

El fin de semana aqui al lado

Jueves ya...

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con cereales

Comida: Filetes de ternera y ensalada.

Merienda: Te rojo y dos biscotes con quesito de untar.

Cena: Parrillada de verduras.

A ver si este veranito me puedo poner yo un triquini como el de la foto y que me quede asi :(

Miercoles, coles...

Ayer sali a andar deprisa con Jordan, correr no que soy asmatica y me ahogo, ahora que empieza a hacer solecito apetece, ...nos fuimos una horita y vinimos los dos echando el higadillo, me han salido unas rozaduras en lo que se llama "el talon de aquiles"...malditas zapatillas ¬¬ En fin, hoy me pondre unas tiritas y solucionado... a pegarnos la caminata.!!!

Menu de hoy:


Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick y cereales.

Comida: Pechuga de pollo y ensalda.

Merienda: Manzana y te rojo.

Cena: Alcachofas

P.D: en la foto ...Jordan.

500 gramos menos again!!

Oeoeoeoeoe!!! pues 500 gramos menos otra vez ...con esto son 67kg, poquito a poquito vamos avanzando, pude seguir el menu este fin de semana, no fui a cenar fuera, ni a comer, eso si comi unas galletitas bajas en calorias y me tome alguna cervecita, pero bueno, no esta del todo mal.

He de decir que anoche me entro ansiedad , tenia mucha hambre, y me comi un paquete de palomitas, y unas olivas a las doce de la noche...MUY MAL!

Vamos a por el menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con cereales.

Almuerzo: Te rojo.

Comida: Ensalada de canonigos.

Merienda: Voy a intentar hacerme un batido con fresas y leche.

Cena: Esparragos.

Empieza el fin de semana!

Pues hoy como estamos ya a Viernes.. me he preparado lo que sera el menu del fin de semana , asi seguro que teniendolo programado y comprando lo justo, no cometere pecados a la hora de comer ... que ya sabemos que el fin de semana es muy peligroso, esta semana me he propuesto no salir fuera a comer ni a cenar...a ver si lo consigo :P

VIERNES

Desayundo: Leche semidesnatada con cereales
Comida: Fruta variada.
Merienda: te rojo + fruta
Cena: Sepia y gambitas a la plancha con mejillones al vapor.

SABADO

Desayuno: Leche semidesnatada con cereales
Comida: Spaguettis integrales con tomate y champiñones
Merienda: Te rojo y algo de fruta.
Cena: Filete de ternera y una patata asada.

DOMINGO

Desayuno: Leche semidesnata con cereales
Comida: Pierna de pollo al horno con patatas, cebolla, vino blanco, y tomate
Merienda: Te rojo + fruta
Cena: Esparragos + pescado

Que os parece?

Feliz fin de semana!!

500 gramos!

Yujuuuuuuuuuu medio kilito menos!!!

Mi menu para hoy:


Desayuno: Leche semidesnatada con cereales (salvado de trigo)

Almuerzo:Te rojo

Comida: Fruta, 2 manzanas y un platano.

Merienda: Te rojo y dos biscotes con queso de untar light

Cena : Pescado y ensalada

y antes de dormir un vasito de leche.

Uufff

Hoy fui a pesarme... y estoy en 68 kilos, estas pascuas me han traido 300gramos, creia que iban a ser mas , dentro de lo malo no esta tan mal :)

Hoy...

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Arroz basmati con tomate (poca cantidad) y dos huevos duros.

Merienda: Te rojo.

Cena: Hare una ensalada de canonigos con tomatitos y unos daditos de queso.

De vuelta...

A las buenas noches, ya estamos por aqui despues de estas "mini-vacaciones", y vengo motivada con ganas de ser estricta conmigo misma...xq señores , lo hice , he abusado severamente de la comida estos dias, con esto quiero decir ..: cerdo, pizzas, helados, dulces, alcohol.. no he querido ni pesarme por no darme un susto..jajaja, Asi que a cargar las pilas de nuevo , que ahora que ya han pasado fallas , y semana santa no tengo excusa de aqui a verano. Ademas me regalaron un bikini nuevo , que con esos kilitos de menos me va a sentar de lujo.... asi que a por ellos!

Desayuno: Leche semidesnatada con salvado de trigo.

Comida: Champiñones.

Merienda: Te rojo.

Cena: Ternera y dos alcachofas.

La semana santa amenzante!!!

Miedito tengo, resulta que me voy fuera esta semana santa, y ya hay planes de un dia de " Torrà" es decir, chuletas, chorizos, longaniza, ... Todo lo mas cerdo, del cerdo, mas las cenitas y comidas con los amigos. Intentare comer lo minimo, pero, se que no va a ser facil...

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Alcachofas.

Cena: Ensalada y no se si algo de pescado...ya veremos.

Si es que entre fallas, semana santa y fines de semana...asi no hay quien sea constante..jajajaja!!!

uffffffffffff!!!

FElices fiestas!

Fatal!!

Bueno, pues hoy no he podido pegar ojo, estoy con infeccion de orina y practicamente no hecho nada en todo el dia

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Dos filetes de ternera, trozo de queso fresco.

Cena: Tostadas con queso.

Mañana sera otro dia, pasen una buena semana santa.

Lunes ..lunero!

Bueno pues despues de hacer un poco "la burra" este fin de semana, comiendo cosas que no debia ...supongo que es lo que tiene los fines de semana , cenas, fiestas etc... Pues lo que he comido hoy lunes es:

Desayuno: leche semidesnatada con nesquick

Almuerzo: un vaso de coca , cacaos, y unas croquetas ( hoy he almorzado con compañia en la terracita del bar y es lo que hay)

Comida: Ensalada santa monica del fosters... y patata asada.

Cena : Arroz basmati con champiñones, pavo,tomate cherry y ajitos.. by la menda :)

Hoy me he pasado mucho.. mañana sere un poco estricta xq ahora que iba tan bien no quiero desmadrarme..


alguien me sabria calcular las calorias que puedo haber ingerido hoy durante todo el dia?

Esta mañana he ido a pesarme y ... no he bajado mucho.. 67.7 kg...con esto llevo 3 kilitos y 300 gramos perdidos... desde que empece la dieta.

Y comienza el fin de semana, este fin de semana espero no desmadrarme mucho... el sabado por la mañana si hace sol bajare un ratito a la playa, x la noche conciertito y domingo unas partidas de wii tranquilamente.

Que pasen un buen fin de semana!

Hoy con muchas ganas

Y la primavera ...donde esta? 2 abril hace frio y llueve..quiero solecito.


Bueno pues ayer estuvo muy bien , hasta que llego la tarde, que me toco ir a la cafeteria d mi tia...y alli cometi pecados dulces... y por la noche cene coliflor... pero no hervida sino frita..

Hoy estoy contenta, he hecho una entrevista de trabajo, a ver si tengo suerte , llevo un mes en el paro y me estoy volviendo loca..quiero un trabajo ya !!!! :(

Desayuno: leche semidesnata con nesquick

Comida: Batido

Merienda: Manzana

Para cenar hoy creo que me hare una ensaladita..