Con muchas ganas de quitarme esos kilitos de mas, hoy fui a la farmacia y casi me da un ataque..70kg ...como he podido llegar a este extremo??!!! mi peso siempre ha estado entre los 62 y 66kg.
Se acabo voy a poner solucion a esto , hoy empezamos la dieta.
Desayuno: bol de leche semidesnatada
Merienda: Batido.
Cena: Aun no lo se, hoy toca cena de amigos..asi que en la cena me tocara pecar un poquito.
No hay comentarios:
Publicar un comentario