Uufff

Hoy fui a pesarme... y estoy en 68 kilos, estas pascuas me han traido 300gramos, creia que iban a ser mas , dentro de lo malo no esta tan mal :)

Hoy...

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Arroz basmati con tomate (poca cantidad) y dos huevos duros.

Merienda: Te rojo.

Cena: Hare una ensalada de canonigos con tomatitos y unos daditos de queso.

De vuelta...

A las buenas noches, ya estamos por aqui despues de estas "mini-vacaciones", y vengo motivada con ganas de ser estricta conmigo misma...xq señores , lo hice , he abusado severamente de la comida estos dias, con esto quiero decir ..: cerdo, pizzas, helados, dulces, alcohol.. no he querido ni pesarme por no darme un susto..jajaja, Asi que a cargar las pilas de nuevo , que ahora que ya han pasado fallas , y semana santa no tengo excusa de aqui a verano. Ademas me regalaron un bikini nuevo , que con esos kilitos de menos me va a sentar de lujo.... asi que a por ellos!

Desayuno: Leche semidesnatada con salvado de trigo.

Comida: Champiñones.

Merienda: Te rojo.

Cena: Ternera y dos alcachofas.

La semana santa amenzante!!!

Miedito tengo, resulta que me voy fuera esta semana santa, y ya hay planes de un dia de " Torrà" es decir, chuletas, chorizos, longaniza, ... Todo lo mas cerdo, del cerdo, mas las cenitas y comidas con los amigos. Intentare comer lo minimo, pero, se que no va a ser facil...

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Alcachofas.

Cena: Ensalada y no se si algo de pescado...ya veremos.

Si es que entre fallas, semana santa y fines de semana...asi no hay quien sea constante..jajajaja!!!

uffffffffffff!!!

FElices fiestas!

Fatal!!

Bueno, pues hoy no he podido pegar ojo, estoy con infeccion de orina y practicamente no hecho nada en todo el dia

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Dos filetes de ternera, trozo de queso fresco.

Cena: Tostadas con queso.

Mañana sera otro dia, pasen una buena semana santa.

Lunes ..lunero!

Bueno pues despues de hacer un poco "la burra" este fin de semana, comiendo cosas que no debia ...supongo que es lo que tiene los fines de semana , cenas, fiestas etc... Pues lo que he comido hoy lunes es:

Desayuno: leche semidesnatada con nesquick

Almuerzo: un vaso de coca , cacaos, y unas croquetas ( hoy he almorzado con compañia en la terracita del bar y es lo que hay)

Comida: Ensalada santa monica del fosters... y patata asada.

Cena : Arroz basmati con champiñones, pavo,tomate cherry y ajitos.. by la menda :)

Hoy me he pasado mucho.. mañana sere un poco estricta xq ahora que iba tan bien no quiero desmadrarme..


alguien me sabria calcular las calorias que puedo haber ingerido hoy durante todo el dia?

Esta mañana he ido a pesarme y ... no he bajado mucho.. 67.7 kg...con esto llevo 3 kilitos y 300 gramos perdidos... desde que empece la dieta.

Y comienza el fin de semana, este fin de semana espero no desmadrarme mucho... el sabado por la mañana si hace sol bajare un ratito a la playa, x la noche conciertito y domingo unas partidas de wii tranquilamente.

Que pasen un buen fin de semana!

Hoy con muchas ganas

Y la primavera ...donde esta? 2 abril hace frio y llueve..quiero solecito.


Bueno pues ayer estuvo muy bien , hasta que llego la tarde, que me toco ir a la cafeteria d mi tia...y alli cometi pecados dulces... y por la noche cene coliflor... pero no hervida sino frita..

Hoy estoy contenta, he hecho una entrevista de trabajo, a ver si tengo suerte , llevo un mes en el paro y me estoy volviendo loca..quiero un trabajo ya !!!! :(

Desayuno: leche semidesnata con nesquick

Comida: Batido

Merienda: Manzana

Para cenar hoy creo que me hare una ensaladita..