Adiossssss 700 gramos, Hola 63.8 !! :)

HOla 63.8!!... por poquito pero ya veo el 63, ya era hora jolin :) , a ver si este fin de semana no la cago tanto, con esto esta semana he perdido 900gramos, no esta mal. Hoy ya es viernes, empieza el peligro... alcohol, comida basurilla, buena comida pero que engorda un kintal ...aissssss xq lo que esta mas bueno tiene que engordar tanto? :(

Feliz fin de semana a tod@s!! Cuidadoo con las tentaciones!!!

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick.

Comida: ?¿?¿¿

Merienda: ?¿?¿'

Cena: ?¿?¿?¿

Primer dia con los nenes!

Vengo agotada del campamento... saben sacarme toda mi energia, hemos montado a caballo, hecho escalada, nos hemos disfrazado, tiro con arco, manualidades...


En cuanto a la pelicula, esta bastante bien, aun que yo me esperaba mucho mas.
El batidito una pasada, joooo desde el verano pasado que no me tomaba uno.

Menu de hoy:

Desayuno: Tazon de leche semidesnatada + cereales.

Almuerzo: Nada.

Comida: Unos poquitos macarrones con tomate y carne + dos varitas de merluza ( hoy no habia ensalada en el comedor) + Yogur de fresa :)

Merienda: zumo de naranja

Cena: Alcachofas.

Cena + cine

Bueno pues hoy en lo que va de dia ... voy bastante bien.

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

ALmuerzo: Nada

Comida: Queso fresco, pavo, y biscotes integrales + te rojo Merienda: Dos vasos de zumo de naranja.

Cena : ????? esta por ver... hoy me voy al cine a ver ANGELES Y DEMONIOS yujuuuuuuuuuuuuu!! iba bien hasta la hora de cenar ....la cenita de hoy ha sido: una ensalada camembert del fosters, una patata asada y luego de postre un pedazo de batido de chocolate con muxisima nata, buenisimo ... pero con lo bien que iba hoy , se ha ido todo al garate En fin... mañana sera otro dia eso si en el cine ya no he querido tomar ni palomitas ni nada, aguita fresca y arreando

Martes

A los buenos martes!!! Hoy me he tomado dia sabatico, me fui a la playita esta mañana, me invitaron a comer, despues de comer volvi a la playa hasta que se fue el sol... Y es que este blanco nuclear de mi piel tiene que desaparecer, y mas teniendo la playa tan cerca, hay que disfrutarla a tope :)

Menu de hoy:

Desayuno: Tazon de leche semidesnatada con nesquick.

Almuerzo: Nada.

Comida: Filete de lenguado (rebozado, no lo sabia hasta que no me lo sirvieron) + patatas fritas...( esto si lo sabia, jajaja) + manzana+ te rojo.

Merienda: Nada.

Cena: Fresas, platano, y zumo de naranja + dos biscotes integrales.

700 gramos!!!

Todo pasa factura, el no poder ir a andar, el comer cosas que no debes, resultado: 700 gramos... 64.7 Kg.

Fin de semana completito, playita, cenitas, risas, amoooooorrrrrrrrrrr :) Mañana espero poder irme a andar :(

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Almuerzo: Nada

Comida: Ensalada + ternera + esparragos.

Merienda: Te rojo + zumo de naranja.

Cena: Ensalada.

DESASTREEEE

Tiron en el cullo, estoy que no me puedo mover, me he comido en dos dias dos magnums y esta noche he cenado pizza y patatas bravas, a todo esto sin poderme mover...sin quemar todas estas calorias, y para colmo el periodo...ay oma que desastre. Poco mas que decir :(

Otro verano con los nenes!

Bueno pues hoy hice la prueba, y... empiezo mañana a trabajar oeoeoeoe, me espera un veranito duro, pero muy divertido. La dieta anoche se fue al garate, era el cumple de mi padre y nos sorprendio con cena sorpresa asi que.. lo que pensaba cenar no fue lo que cene. Y hoy he comido en el campamento y no pueden hacerme comidas especiales para mi , con lo cual tengo que comer lo que haya en el menu, suerte que siempre hay ensalada, primer plato , segundo y postre, asi que puedo elegir la opcion mas sana, eso si las cenas las voy hacer ligeritas ligeritas.


Menu de hoy:

Desayundo: Leche semidesntada con cereales.

Almuerzo: Nada

Comida: platito de paella + ensalada + 2 cortadas de jamon york y yogur.

Merienda: Coca- cola zero

Cena: Champiñones a la plancha.