Bueno pues hoy dia de playita, fui a comer y volvi por la tarde.
He hablado con mi jefa y tengo esta semana mas la siguiente de baja... QUE ILUSION...me voy aburrir como una ostra..puffffff, bueno siempre quedara la playa :) bien morenita que me voy a poner. La motito sigue en el taller, hoy ha ido el perito xo sin compromiso ninguno, hasta que no se pongan los dos seguros de acuerdo..joer me veo todo este mes sin mi motito :(
Menu de hoy
Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick
Almuerzo: fruta.
Comida: Macedonia de frutas con zumo.
Merienda: Coca- cola + tostadas y quesito.
Cena: Pescadito + ensalada.
Antes de dormir... vaso de leche con nesquick.
P.D: Lauri , no sigo ninguna dieta, la dieta que hago es procurar comer sano "a mi manera" , las unicas dietas que he seguido fueron tres dias a batidos sustitutivos que los deje xq no iba al baño, y pasaba hambre, y la de la piña cuatro dias tambien, esta ultima no es recomendable alargarla mucho mas.
Hola! gracias x responderme! y como va eso de comer fruta? sienta mejor o ves que tenga mas mejoria?? yo es q nose como hacer, xq siempre he pensado en dejar la fruta para por la noche...ya me diras jeje. Bss
ResponderEliminarno es recomendable comer fruta por la noche, produce más jugos gástricos y estropea la boca del estómago.Os lo comento porque me lo dijo el médico.un besito
ResponderEliminarComo bien dice Andrea, la fruta es mejor comerla durante el dia, yo la tomaria en el desayuno, pero como soy muy de: "No sin mi leche con nesquick"!!, pues procuro tomarla a medio dia o x la tarde.Lauri para la noche , puedes cenar mil cosas, todo tipo de verdura, huevo duro, carnes blancas y carne roja sin grasa,pescados, marisco, moluscos, ensaladas, queso de burgos fresco...
ResponderEliminarSAludos Lauri, y Gracias x la info Andrea
mua!
Espero que tengas suerte con el tema de los seguros y de verdad puedan arreglartelo antes :D
ResponderEliminarUna macedonia de frutas sólo para comer me parece poco, la verdad. Podrías cambiar la comida por la cena y viceversa. :D
ResponderEliminarBesos