Y la tormenta llego...

Y comi este fin de semana todo lo que pude y mas... fideua, pasta, queso, palomitas, nachos.. lo que no me comi fue a Lenny Kravitz, lastima jajajaja con lo bueno que esta, no pierde nada en directo!!! ahora a pagar las consecuencias del fin de semana , como siempre..., voy a mirar por el foro a ver si veo alguna dieta de choque, para hacerla unos tres dias.

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada y un mini croissant.

Comida: Un trozo de queso de burgos y dos rollitos de pavo.

Merienda: Te rojo y unos biscotes integrales.

Cena: Alcachofas asadas y Yogur.

Desde aqui aprovecho para preguntar a los que leeis el blog si sabeis de alguna dieta "de choque" efectiva. Besos!


Bueno chic@s me he decidio por hacer la dieta de la piña. La copio.

Desayuno:

• Cafe con leche desnatada
• 2 biscotes integrales con fiambre de pavo, jamon cocido o queso fresco
• zumo de naranja
  

Media mañana:

• Una rodaja de piña natural o en su jugo

Comida:

• 3 ó 4 rodajas de piña
• pechuga de pollo a la plancha
• Infusion

Merienda:

• 2 rodajas de piña
• Yogur desnatado con bifidus

Cena:

• 3 ó 4 rodajas de piña
• Tortilla de una yema y dos claras
• Infusion

Parece que se come bastante, no creo que pase hambre, os ire contando....Hay que recordar que las enzimas de la piña activan el metabolismo de la grasa y estimula la eliminacion de esta.la piña es una fuente importante de azúcares simples, contiene sacarosa, fructosa y glucosa. Esta refrescante fruta aporta, además, cantidades importantes de vitamina C, es rica en yodo, indispensable para la glándula tiroides; en magnesio, poderoso protector de las células; en fósforo y calcio, de gran utilidad para las células nerviosas.

También contiene hierro y azufre; manganeso, que favorece la actividad de las glándulas genitales y ayuda al organismo en la generación de hormonas y enzimas, así como buena cantidad de potasio, recomendado especialmente para los deportistas, y su aporte en grasas es considerablemente reducido pero su contenido en agua es alto.

La piña posee ácidos orgánicos como el cítrico y el málico, y una enzima denominada bromelina que se encuentra en el tallo y en todo el fruto. A esta enzima se le atribuyen acciones digestivas y antiinflamatorias, pues es capaz de fragmentar las proteínas y convertirlas en aminoácidos (del mismo modo que el jugo gástrico lo hace en el estómago) lo que facilita la digestión.

Jueves

Hoy empieza el fin de semana, esta noche concierto , y el sabado mas de lo mismo :)

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con cereales.

Comida: Pescadito y ensalada.

Merienda: dos biscotres integrales con queso de untar ( dos trocitos de fuet, que tenia muchas ansias), y un yogur.

Cena: Ternera y patata asada.

No he ido a andar hoy :(

Esta noche procurare no tomar mucho alcohol.

Creo que se avecina tormenta, no veo que lo haya hecho muy bien esta semana, y de pensar que aun quedan cuatro dias y encima es fin de semana.. mi gozo en un pozo.. ayyyyyyy oma!

MIercoles!

Ya queda menos para el fin de semana... Hoy estoy especialmente contenta, ya tenemos las entradas para el concierto de Lenny kravitz... oeoeoeoe :) Diosssss como canta este hombre, como se mueve.. y como esta!!
Hoy tambien me he ido a pasear con Jordan una horita, bueno mas que pasear ha sido andar rapidito.

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnata con cereales.

Comida: Dos huevos a la plancha y rollitos de pavo.

Merienda: Un yogur de fresa vitalinea Desnatado.

Cena: Pescadito y ensalada. (esto es lo que pretendia cenar) pero sorpresa... me ha llamado mi novio a ultima hora, que me invita a cenar... intentare no pasarme mucho..joooooo

Martes

Bueno pues hoy no ha estado mal el dia. He ido a echar unos curriculums esta tarde, necesito trabajo por diosssssss!!! , deje de trabajar a finales de Febrero y estoy que me tiro de los pelos. Mierda de crisis, y lo digo asi xq es lo que es. En cuanto a la comida creo que no ha estado mal, me ha faltado merendar, pero como quede con una amiga.., fui a su casa y solo habia para merendar "cosas no saludables para la dieta" preferi beber agua.. menuda merienda.

Menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick

Comida: Pechuga de pollo, champiñones y trozo de queso fresco.

Merienda : Nada

Cena: Alcachofas , dos biscotes de pan integral y otro trozo de queso fresco.

P.D : Un saludito para la gente nuev@ que me lee. Animo chic@s podemos con estos kilitos.

Lunes

Este fin de semana fue desastroso, cene en el chino, me hinche alcohol, el domingo mas de lo mismo pero esta vez ya sin beber. Asi que nada ahora a quitarme de dentro todo lo ingerido... Hoy me fui con Jordan a pasear una hora andando rapidito.

El menu de hoy:

Desayuno: Leche semidesnata con nesquick

Comida: Arroz tres delicias

Merienda: Coca- Cola y unas tostadas con queso de untar.

Cena: Ensalada.

Yo tambien me apunto al MEME

¿Un buen lugar para relajarse?
La playa, estar tumbada tomando el sol y olvidandote del mundo
¿Te echas la siesta?
No suelo , algun fin de semana cae lo que yo llamo "mini siesta"

¿Quién ha sido la última persona a la que has abrazado?
A mi novio

¿Tu plato preferido para la cena?
Un clasico basico, patatas fritas y huevo

¿La última cosa que te has comprado?
Un paquete de tabaco

¿Qué escuchas ahora mismo?
Pereza - Por mi tripa

¿Tu estación del año preferida?
Primavera
¿Que tienes en tu armario del baño?
Uff, miles de cosas...

Si pudieras tener una casa totalmente amueblada gratis en cualquier parte del mundo, ¿dónde te gustaría que estuviera?
Cerca de la playa, no me imagino vivir en un sitio que no tenga mar cerca.

¿Lugar favorito de vacaciones?
Cualquier sitio, pero en buena compañia
¿Cuál es tu té favorito?
Te Rojo.. se habra notado.. xD

¿Que tipo de música te gusta?
Uff esto es complicado, me gustan muchos estilos musicales.. desde musica de los 80's, Pop, Rock, Punk, y todo tipo de musica electronica.

¿Qué querías ser de pequeño?
Veterinaria

¿Qué echas de menos?
Mi infancia

¿Un sueño?
No tengo ningun sueño, suelo soñar despierta

¿Cuál es tu marca preferida de vaqueros?
Pepe Jeans

¿Vivirías tu vida de otra manera a como la vives ahora?
No, intento vivir dia a dia que ya es ...
¿Volverías a crear el blog?
Claro , me ayuda bastante a controlarme lo que como, he aprendido de otros bloggers... es una fuente de animo.

No podrías vivir sin...
Las personas a las que quiero.

¿Con que celebridad te identificas?
No me identifico con ninguna celebridad ...

¿Qué prenda (ropa, calzado o complemento) tienes en casa que tenga mucho valor sentimental para ti y explica porque?
Pues ropa que he llevado en alguna ocasion que fue especial, siempre se te queda en la memoria lo de " yo ese dia llevaba puesto..."
¿En el armario de qué famosa te gustaría perderte?
Ufff en ninguno, no me gusta la ropa de las famosas, yo tengo mi estilo propio.

¿Cual es la combinación de colores que mas usas?
Me encantan los colores, no podria decir la combinacion que mas uso, me gusta vestir muy colorida.

¿Cómo reaccionas si te dejas el teléfono móvil en casa?
Pues si estoy cerca de casa, vuelvo a x el, sino pues ahi se queda.

¿Sexo con o sin amor?
Sexo de todas formas con amor y sin amor, preferiblemente con amor.

¿ Con quién te has reído por última vez?

Con mis amigas el sabado noche, hubieron muchisimas risas.

¿Qué logra sacarte de tus casillas?

Las mentiras.

La religión es...

Para mi no es nada.

Ni fu, ni fa...

Bueno ya estamos a viernes,... hoy no es mi dia. La unica alegria de hoy me la ha dado la bascula de la farmacia esta mañana, con ese 66kg!!
Ya van cinco kilitos perdidos... un pequeño empujon mas y lo consigo, me cabran los pantalones del año pasado!!!... :)
Menu de hoy:

Desayuno: Nada, no estaba con mucho animo.

Comida: Pechuga de pollo y dos huevos duros.

Merienda: Supongo que coca- cola , y alguna pieza de fruta.

Cena: Pescado, y patata asada.



" Lo que me molesta no es que me hayas mentido, sino que, de aqui en adelante, ya no podre confiar en ti"