domingo, 24 de mayo de 2009

Resumen fin de semana



Bueno ya estamos a domingo, mañana empezamos la semanita... y despues de este fin de semana , tengo que decir que me apetece comer sano sanote .


Viernes:

Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick.

Comida:Pechuga de pollo + 2 longanizas de pollo + esparragos+ biscote integral + queso fresco+ ensalada+te rojo.

Merienda:
Dos donetes (toma ya)


Cena:
Arroz tres delicias + pollo al limon ( del restaurante chino)


Sabado:

Desayuno:
Leche semidesnatada con nesquick.


Comida:
Bacon chess free (estas que son fritas, con salsa,con queso y bacon)... (uhmm buenisimas , pero guarrada maxima) + ensalada Santa monica... (lechuga, infinidad de queso, tomate, pechuga empanada, con salsa roquefort.


Cena: Insalata Caprina, Canonigos, lechugas, radicchio, tomate, crostoni, queso de cabra y salsa agridulce + Papardelle ai Porcini, boletus, cebolla, ajo, vino y nata (esto es pasta, esta buenisima) + Souffle al ciocolato , o lo que es lo mismo...sufle de chocolate!! + te verde + sangria+ mas las copas que tome cuando salimos de fiesta...

Domingo:

Desayuno:
Leche semidesnatada con nesquick


Comida:
Paellita.


Merienda:
Zumo de naranja + biscotes integrales con quesito


Cena:
Ensalada
+ ternera Pues esto ha sido el fin de semana...


Alguien sabe cuantas calorias pueden tener las longanizas de pollo?... se que el embutido suele ser bastante calorico,... pero si es de pollo??? y se hace con poquito aceite??

2 comentarios:

  1. joder que bueno lo de la foto...

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  2. Jajaja, me parto, yo no quiero daros envidia, pero estos 4 días, vais a flipar con mis menús llenos de kcal también :D

    Besotes!

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