Tercer dia de piña, y ya estoy en 64.5 kg , estoy muy contenta !!! Ya no me queda nada, de aqui a verano me quito cuatro kilos de sobra..o eso espero vaya :) Hoy me he animado a poner unas fotos, ya que me voy viendo mejor, mucho mas estilizada.
Menu de hoy:
Desayuno: Leche semidesnatada con nesquick.
Almuerzo: Dos rodajas de piña.
Comida: Filetes de ternera, 3 rodajas de piña, e infusion. ( hoy cambio la pechuga de pollo por la ternera, que sino vaya rollo)
Merienda: Dos rodajas de piña y yogur desnatado.
Cena: Aun no lo se
Muy bien guapa! Ya lo tienes casi casi hecho...4 kilitos se van en nada...además, los últimos...no se porque...pero saben mejor...
ResponderEliminarBss
David
Desde mi punto de vista, y es una opinión personal, a ese cuerpo no le sobran 4 kilos; ni cuatro ni ninguno. Pero como tu veas. (yo con llegar a los 65 me conformo, y eso que mido 1.61)
ResponderEliminarSaludos.
guau ya me gustaría a mi tener algún día esa barriga tan plana :D.
ResponderEliminarEstás genial, así que ahora a ir perdiendo con con ganas.
Bikiños y que pases un buen día.
Estas re linda!! felicidades y llega al peso que quieras llegar, cómoda y feliz!!
ResponderEliminarLa operación bikini no sólo consiste en librarse de esos kilitos del invierno, siempre nos olvidamos de hablar de la depilación, un martirio.
ResponderEliminarEncontré que Telva regala una sesión de depilación de axilas e ingles gratis en los centros Hedonai! Es tan sencillo como registrarse en su web, además estarás siempre a la última con sus consejos! Son lo más!!
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HOLA GUAPA ME ALEGRA QUE LLEVES BIEN LO DE LA PIÑA. ESTAS ESTUPENDA
ResponderEliminarYO ME HE PESADO HOY EN EL GIM Y HABIA PERDIDO UN KILO
ESPEREMOS A EL LUNES A QUE SEA OFICIAL DONDE MI NUTRICIONISTA SI NO NO VALE
ASI QUE SEGUIRE LOS DIA QUE ME QUEDAN. COMO LO MISMO QUE TU,
PERO POR EJEMPLO ME CENO LA PIÑA EN BATIDO Y ME COMO EL POLLO O EL PESCADO.
LA COMIDA 4 RODAJASDE PIÑA POLLO O PESCADO A LA PLANCHA.
UN BESO GUAPA SIGUE ASI
Estas muy wapa, jo, con tu cuerpo yo me conformaba con esos 4 kg que te faltan, un melbeso
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